Voici quelques astuces pour stopper l’inconfort gastro-intestinal avant qu’il ne survienne.
Prévenir les troubles gastriques et l’inconfort chez les nourrissons.
Tenir votre bébé en position verticale pendant et après le boire permet à l’air avalé de rester en haut de son estomac et facilite les rots.
Faites faire le rot à votre bébé pendant et après le boire. Frottez et tapotez son dos pendant plusieurs minutes en gardant à l’esprit qu’il peut y avoir plus d’un rot.
Le lait doit tomber de la tétine d’un biberon retourné à raison d’une goutte par seconde. Si le trou est trop gros, le lait maternisé risque d’étouffer le bébé. S’il est trop petit, le bébé risque d’être frustré de devoir appliquer une succion excessive.
Pour un soulagement en douceur et rapide des coliques, des ballonnements et des gaz.
Éviter l’inconfort causé par les gaz.
Optez pour une routine combinant un régime alimentaire, de l’exercice et du repos. L’exercice aidera à faire passer les gaz dans votre tube digestif.
Mâchez les aliments soigneusement et lentement, et évitez de faire passer les aliments solides en avalant ou en sirotant des boissons. Veillez également à ne pas surcharger votre estomac au cours d’un même repas.
Évitez de boire à la paille ou aux fontaines à eau et limitez les boissons gazeuses, gomme à mâcher et bonbons durs.
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